Medicinsk Yoga

Sex torsdagar med start
26/4 kl 18.30-19.45

Föreläsare:
Eva Kjell

840 kr inklusive CD samt häfte

Kursinfo

Läs mer på:
medicinskyogamalmo.se
medicinskyoga.se

Att yoga är bra för både kropp och själ är det många som vet sedan länge. Nu kan det även bevisas vetenskapligt. Det har forskat en hel del de senaste åren. Förutom att du känner att du mår bättre visar det sig att yoga hjälper mot till exempel högt blodtryck. Andra problem yogan kan hjälpa dig med är bland annat migrän, sömnproblem, pollenallergi, panikångest och stressrelaterade sjukdomar.

För vem passar Medicinsk Yoga?
Alla kan utöva den. Både du som är nybörjare och du som provat yoga tidigare kommer ha behållning av yogan. Passet bjuder på mjuka långsamma övningar. Du kan göra passet på golvet eller på en stol. Yogan utövas med respekt för kroppen, lyhördhet och inkännande. Du behöver inga förkunskaper.

Anmälan till eva@medicinskyogamalmo.se
Anmälan och betalning senast onsdagen den 25/4.