PNF är en förkortning av Proprioceptiv Neuromuskulär Facilitering som bl a innefattar muskeltöjning. Det är en specifik behandlingsform där varje muskel behandlas var för sig. Den ökar muskelflexibiliteten, ökar ledernas rörelseförmåga och underlättar neuromuskulära funktioner. Metoden används ofta i samband med klassisk svensk massage.