|
En rad positiva effekter har noterats, t ex starkare och rörligare kropp,
smärtlindring, stimulering av immunförsvar och balansering av blodtrycket.
Qi Gong har också en lugnande effekt på nervsystemet och fungerar därför bra
mot oro, sömnproblem, nedstämdhet och stress.
|
